Minden egyes utazás egyetlen egy apró lépéssel kezdődik. A fogyókúra persze kemény munka, de kitartással és odafigyeléssel bárkinek sikerülhet! A most következő hőseink példái is ezt bizonyítják!
Megszámlálhatatlanul sok óra a konditeremben és diéta!
Kevesebb, mint egy év alatt sikerült!
225 kilóról 90-re!
Két év telt el azóta, hogy belevágtam!
Februárban és Szeptemberben!
3XL-ről S-re!
Ugyanabban a pólóban..
Jár a taps!
Két külön esküvőn..
Nem számolom a kalóriák, csak jobban odafigyelek..
Rendkívül büszke vagyok a bácsikámra!
Egy évvel később..
Rengeteg tojás és zöldség..
Napi 5 kilométert futok!
Akkor és most!
3XL-ről M-re!
Higgy magadban!
Ha nekem sikerült (pedig imádom az édességeket), akkor neked is menni fog!
240-ről 125-re!
Az akkori ingem 7XLT-s volt..
